Le systema est un sport très intéressant quel que soit notre âge (à partir de 16 ans) et notre niveau sportif. J'ai commencé à 52 ans après plus de 25 ans d'inactivité sportive. C'est un sport utile
aux femmes car il nous donne confiance en nous, stimule l'estime de soi, réveille notre combativité et nous apprend à nous défendre !
En plus, dans ce club, l'ambiance est amicale et l'état d'esprit est sain, c'est bien agréable.
Bref, à 60 ans, même si je ne me sens pas très performante, je continue !
bonsoir..malgré un site assez complet ,je n'ais pas trouvé de descriptif précis sur l'age mini et maxi d'insription ;l(a)es methodes (self defense?)..l'avis medical?..enfin certaines petites
questions quoi!
par exemple,moi je recherche ,un loisir ou apprendre a se defendre,maitriser ses nerfs, en sachant que je n'ai aucune connaissance en la matiere ,j'ai 41 ans..pas tres(trop) souple,
voila ,merci d'avoir lu ce petit message
#1
costes francoise(jeudi, 08 octobre 2009 19:46)
Merci d'avoir crée ce cite,et par la meme occasion,de nous avoir donné la possibilite d'en faire autant,j'ai pris beaucoup de plaisir a le parcourir.
Amicalement
A trés biento
Sylvie Fouché (mercredi, 23 septembre 2020 06:32)
Le systema est un sport très intéressant quel que soit notre âge (à partir de 16 ans) et notre niveau sportif. J'ai commencé à 52 ans après plus de 25 ans d'inactivité sportive. C'est un sport utile aux femmes car il nous donne confiance en nous, stimule l'estime de soi, réveille notre combativité et nous apprend à nous défendre !
En plus, dans ce club, l'ambiance est amicale et l'état d'esprit est sain, c'est bien agréable.
Bref, à 60 ans, même si je ne me sens pas très performante, je continue !
DELIAS james-gilles (lundi, 05 juillet 2010 18:24)
bonsoir..malgré un site assez complet ,je n'ais pas trouvé de descriptif précis sur l'age mini et maxi d'insription ;l(a)es methodes (self defense?)..l'avis medical?..enfin certaines petites questions quoi!
par exemple,moi je recherche ,un loisir ou apprendre a se defendre,maitriser ses nerfs, en sachant que je n'ai aucune connaissance en la matiere ,j'ai 41 ans..pas tres(trop) souple,
voila ,merci d'avoir lu ce petit message
costes francoise (jeudi, 08 octobre 2009 19:46)
Merci d'avoir crée ce cite,et par la meme occasion,de nous avoir donné la possibilite d'en faire autant,j'ai pris beaucoup de plaisir a le parcourir.
Amicalement
A trés biento